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若年性更年期障害の重要なチェック項目
女性が閉経を迎えると、身体の不快な症状を訴えるときがあります。これが、更年期障害です。
普通、更年期障害を迎えるのは、だいだい45歳～55歳頃の約10年間と言われています。
閉経を迎えると卵巣の機能が衰退して行き女性ホルモンのひとつであるエストロゲンの分泌量が低下しておこる症状です。
このエストロゲンの減量に体が慣れるまでの間におこる症状が、更年期障害なのです。
更年期障害の主だった症状
症状としては、
- 発汗
- のぼせ
- 不眠
- 頭痛
等がありますが、酷い方だとうつ病を発症する方もいらっしゃいます。
この更年期障害が、今では10代20代といったまだ閉経を迎える年齢ではないのに、症状が現れる女性が増えているのです。
これが「若年性更年期障害」です。
月経周期も狂ってきたりしますので、初めはあまり気にならなかったりしますが、数ヶ月たって月経周期をチェックしてみておかしいと感じる方が多いのはないでしょうか。
勿論、卵巣が衰えてしまっているのではありません。
強いストレスや私生活の乱れが、ホルモンバランスを崩し若年性更年期障害の症状を起こすのです。
これをほうっておくと、月経が止まる・不妊症になる等の弊害を伴います。
原因は、ストレスや生活の乱れだけでなく
- 太り過ぎ
- 過激なダイエット
- たばこ
- 激しい運動
等も若年性更年期障害の原因になっています。
若年性更年期障害かなと感じたらチェックしてみましょう。
下記はセルフチェックです。
この項目に当てはまるようなら、婦人科に一度相談へ行ってみてはいかがでしょう。
1、 顔がほてる
2、 汗をよくかく
3、 冷えやすい（腰・手足）
4、 息切れや動機が激しい
5、 熱気が悪かったり、眠りが浅かったりする
6、 怒りっぽい
7、 憂鬱になる
8、 頭痛やめまい、吐き気がする
9、 疲れやすい
このチェックリストを参考に、ご自分の生理の状況もチェックしてみてください。
若年性更年期障害は早期に発見できれば、改善されて行きます。
婦人科というと行きにくいイメージですが、専門医にチェックしてもいましょう。
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